4 декабря 2019
471

Ингредиенты

  • 8 чашек (2 л) шпината
  • 2-3 ст.ложки (30-45 мл) лимонного сока
  • 1 ст.ложка (15 мл) кокосового масла
  • 1/4 чашки (60 мл) зеленого лука (использовать зелень)
  • 3 чашки (750 мл) подогретый овощной бульон
  • 1/3 чашки (85 мл) очищенных семян конопли для вкуса
  • розовая или серая морская соль

Комплектация велосипеда
Ингредиент1
кол-во
Ингредиент 2
кол-во
ингредиент 3 по вкусу
ингредиент 4


Калорийность блюда
на 100 грамм продукта  
Кол-во % от нормы
Калории, ккал
20.3 30.5
Белки, г
50.2 40.63
Жиры, г
25.4 30.2
Углеводы, г
20.4 15.6

Для украшения: 1 ст. ложка (5 мл) семян конопли посыпать сверху в каждую тарелку

Приготовление

Положить все ингредиенты (кроме семян конопли) в блендер и хорошо измельчите. Дайте супу немного остыть, около минуты, затем добавьте семян конопли и продолжайте взбивать до получения однородной нежной смеси. Украсьте семечками конопли и наслаждайтесь.

Позвоните нам!
Ваш заказ готов к оформлению
Личный кабинет
Вам будет доступна история заказов, управление рассылками, свои цены и скидки для постоянных клиентов и прочее.
Ваш логин
Ваш пароль
Работаем для вас с 9:00 до 18:00
Вопросы по продукции
16 официальных магазинов и складов по всей России