Пищевая и энергетическая ценность в 100 граммах продукта
КБЖУ продукта
- Калорийность – 436 ккал
- Белки – 51,0 гр.
- Жиры – 22,4 гр.
- Углеводы – 8,1 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
- Омега-3 – 4,5%
- Омега-6 – 11,2%
- Омега-9 – 3,4%
Витамины и микроэлементы
- Витамин Е (Токоферол) – 3,51 г
- Витамин В1 – 0,91 г
- Витамин В2 – 0,13 г
- Витамин В3 – 2,41 г
- Витамин В5 – 0,99 г
- Витамин В6 – 0,56 г
- Витамин В9 – 0,10 г
- Калий – 16,27 мг
- Кальций – 28,0 мг
- Железо – 24,4 мг
- Цинк – 11,6 мг
- Медь – 2,8 мг
Незаменимые аминокислоты
- Треонин – 1,63 гр
- Валин – 2,29 гр
- Изолейцин – 1,93 гр
- Лейцин – 3,28 гр
- Гистидин – 1,42 гр
- Лизин – 1,93 гр
- Фенилаланин – 2,21 гр
- Метионин – 1,04 гр
- Триптофан – 1,27 гр
Дополнительные элементы
- Клетчатка
- Хлорофилл
- Аргинин